7月26日、“自分らしく生きる”身体遊びの会を開催します

“自分らしく生きる”ための身体遊び
【恐怖麻痺反射・モロー反射】編

(※2回目以降の方も大歓迎です。
恐怖麻痺の手当てをし合いましょう。
参加費も1,000円で、参加いただけます)

– 恐怖麻痺反射って何?

恐怖麻痺反射は、ストレスから守ろうと身体を固める反射です。
緊張しい・人見知り・心配性 と関係してきます。
この反射は通常は、お母さんのお腹から出るときに統合(卒業)しますが、大人になっても
強く持っている人がいます。

– この反射が活性化しているとどうなるの?

いつも身体を固め、不安や恐怖を感じていますからとても疲れます。
また、他の原始反射も残りやすいと言われています。

– モロー反射って何?

モロー反射とは、お母さんのお腹の中ではじまり、生後6か月くらいで統合すると言われている原始反射です。
赤ちゃんが、大きな音が聞こえたり、頭が急に傾いたりするといった刺激で、パッと体を広げ、そのあとゆっくりと体を丸める動きをするのを、見たことがありませんか。
それが、モロー反射です。

頑張りすぎる・注意力散漫・疲れやすい・リラックスできない と関係してきます。
また、光、音、肌や痛みへの感覚過敏がよく見られます。
これは、自分の身体を守る動き。
生まれながらに備わった、闘争・逃避反応(立ち向かうか逃げるかの身体の反応)です。

– モロー反射を保持したままだとどうなるの?

脅威や危険に対して敏感となります。
そのため、必要のないときまで、闘争・逃避反応を起こしている……
いつもファイティングポーズの状態。
アドレナリンが出続けているので、疲れます。

反射を発達・統合していくことで、無意識の身体の反応が変わります。
そのため自分のパフォーマンスがアップして行きます。

※原始反射とは、胎児が生き残り、成長するために子宮内で現れる思考を通さない「反射的(自動的)な動き」です。

これらの原始反射を保持しているかどうかの簡単なチェックをして、これを発達・統合していく簡単なエクササイズや身体遊びをしていきます。


※お子さん連れの参加もOKです
(お子さんの参加費は無料)

※お子さんのお困り感を抱えている親御さんにご参加いただき、身体遊びやエクササイズを覚えていただき、お家で一緒にやっていただくことも出来ます。

原始反射の統合について詳しくはコチラ

http://genshihansha.jp/

【日時】7月26日(木) 10:00〜12:00

【講師】(一社)ここからだ認定 初級発達支援コーチ
かざましんこ(Ohana)

【料金】大人 ¥2,000 (子どもは無料)

2回目以降の方 ¥1,000

【会場】株式会社ユーホームズ
http://youhomes.jp/
新潟県 南魚沼市川窪1200-1
駐車場有

【持ち物】
・ヨガマット(なければ床に敷けるバスタオルなど)
・タオル
・筆記用具

※予約制。申し込みが必要です。

お問い合わせフォームからご予約ください。

・日時

・イベント名をご記入ください

・参加者お名前

・ご連絡先(携帯番号)